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最大心率(关于最大心率介绍)

来源:互联网    时间:2023-07-10 03:50:24


(资料图片)

1、 最大心率是指的是进行运动负荷时,随着运动量的增加,耗氧量和心率也增加。

2、在最大负荷强度时,耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。

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